Uncategorized

コンブチャクレンズ ダイエット 効果 痩せる 体験談

投稿日:8月 8, 2018 更新日:

コンブチャクレンズ ダイエット 効果 痩せる 体験談

コンブチャクレンズ ダイエット 効果

コンブチャクレンズ飲み始めて、半年です。

 

◆私のプロフィール◆
・34歳の病院勤務。(独身・彼氏あり)
・身長159cm
・痩せたい部位:ぽっこりお腹、足、腰肉
・体質:浮腫、便秘、肌荒れしやすい。
・コンブチャクレンズで期待するコト:とにかく痩せたい。体質改善。

 

こんな感じで、コンブチャクレンズでのダイエットをスタート。

どうせ買うなら1番安く購入したかったので、<ここの公式サイト>で、
コンブチャクレンズ最安値の1本1000円で購入しました。

商品は2日後の午前には届いたので、思った以上に早い到着でした。

 

コブチャクレンズ ビフォーアフター

【コンブチャクレンズ 飲み始める前のお腹】の写真です。。

 

【コンブチャクレンズ 飲んで21日間後のお腹】

(写真撮るの慣れてなくて、汚くてすみません。)

 

◆コンブチャクレンズ ダイエット マイルール◆

・1日1回の置き換え
・食事制限はしない
・運動はしない
・間食はできれば控えたい・・・けど、多分食べる・・・

 

こんな感じのゆるゆるルールで開始しました。

 

コンブチャクレンズ 痩せない 失敗の連続・・・

コンブチャクレンズを飲み始めて、ぶっちゃけ最初は失敗の連続でした。
飲み始めて翌日に一気に2〜3kgとか痩せてるーーー!きゃー!!とかなかったんです。

 

結構、コンブチャの口コミ見てると、
飲み始めて翌日には宿便が大量に出た!!とか、
体重が2〜3kgすぐに減ったとかあったんです。

ただ、私は最初の段階では0.4kgとか、百グラム単位でのちびちびとした減り方でした。

食事制限もしてないし、運動もしてない。。なので、そんな大幅に痩せないのは当たり前なんですが・・・。

 

結局、最初の5日くらいでやっと1kg減った感じです。
ただ、1週間くらい飲んだ時点で1.2kgくらいの減り。

だいたい置き換えは夜だったので、朝昼は目一杯好きなものを食べる!食事は、こんな感じで食べたいものを食べたいだけフツーに食べていました。

 

コンブチャクレンズを飲み始めて最初に気づいたこと。

・むくみにくくなってる
・毎日同じ時間に便が出る(毎日スッキリ)

この2つです。

ちょっとでも塩辛いものやお酒を飲んだ次の日は、翌朝必ず顔も足もパーンッとすぐ浮腫むタイプです。ただ、コンブチャクレンズを飲み始めてから、本当にむくまなくなったなと。仕事終わりのあの重だるい大根足がかなりマシになってます。

足が太いのが悩みでしたが、かなり早い段階で浮腫が取れたのか、足がサイズダウンしているのは一目瞭然。足痩せはむくみを取るだけでも、かなり細くなるなぁと感じました。

 

あとは、便秘がちで下剤が手放せなかったのですが、コンブチャクレンズを飲み始めて3日目から毎日同じ時間に便が出るようになり、最低でも1日1回、多い時で3回はたっぷり出るようになりました。

下剤に頼りっきりの私だったので、かなり嬉しかったですね。快便だとそれだけで体が軽くって、朝から爽快ないいスタートがきれているなというのが正直な感想でした。

置き換えするなら 夜より朝がいい

最初の1週間は夜置き換えをしてました。
→1週間で1kg穏やかな減り。

飲み始めて8日目から、朝の置き換えにチェンジ。

夜→朝に変えたのが大正解。

そこから順調に体重が減り始めました。

 

【スタート時】

↓↓↓

【21日後】

スタート時からー5.8kg減。

↓↓↓

【2ヶ月経過時】
スタート時からー10.5kg減。

 

まだ50kgは切れていませんが着々と2ヶ月でここまで減りました!
私としたら、すごい変化!!!!

コンブチャクレンズを飲み始めて、

8日目の朝に、宿便?らしきもの?黒っぽい便が大量に出てから、それをサインにそこからは自分でもびっくりする位に絶好調になりました。

朝の置き換えにチェンジしたこと、体の中に溜まっていた宿便がデトックスされたことをきっかけに、どんどん体が変わっていく感覚がありました。

夜の置き換えより、朝の置き換えの方が何でいいのか?

コンブチャクレンズ 痩せない理由、原因について詳しくまとめました!

 

コンブチャクレンズ 痩せない 原因

コンブチャクレンズを飲み始めてから7日目までは、体重の減りがとにかく穏やかでした。え?こんなもの??みんな良い!!って騒いでる割には大したことないな・・と正直思っていたのですが、それを回避するためのポイントをまとめました。

1、生理周期に合わせる

生理前は、女性ホルモンの影響で水分を溜め込みやすかったり、食欲が増したり、甘いものが欲しくなったりと、どうしても太りやすいモードに入ってしまいます。

もし、コンブチャで置き換えや断食をする際は、生理周期を意識すると良いです。

排卵日〜生理3日目までは、体重が落ちにくく「太りやすい時期」
逆に生理が終わってから排卵日までがデトックスの時期といって「痩せやすい時期」と言われています。

もし始めるなら、生理が終わった直後〜のダイエットがオススメ。
停滞期なく、最初からすんなりダイエットがうまくいきやすいと思います。

あと、私は生理前に甘いものが強烈に食べたくなるのですが間食がわりにこんぶちゃくれんずオススメです。たかがジュースごときで満たされないだろうな・・・とかちょっとバカにしてたんですが、案外良いです。腹持ちも良く、カロリーも30kcalと低カロリーにも関わらず満足感高いです。何よりも、めちゃくちゃ美味しいので、スイーツ感覚で飲めるのも良かったです。

2、夜の置き換えより朝の置き換えがいい

1日目〜7日目までは、夜置き換えしていたんですが、もう声を大にして言いたいのですが、もし置き換えするなら夜より朝が絶対いいです。

1日の中で夜ご飯の比率ってなんだかなんだ言っても1番比率が大きいじゃないですか^^

朝の置き換えより、夜の置き換えの方がきつい。し、頑張って空腹に耐えなきゃ!なイメージありませんか?私はそうでした。夜置き換えとなると、めちゃくちゃ気合い入れてやらないとだし、あー夜の楽しみ減るーー。。って結構自分には負担が大きかったです。

でも、朝の置き換えの方が明らかに体重落ちていることに気づき、

こんぶ茶クレンズは老廃物を排出する作用が強く、体に溜まった脂肪や老廃物(体にとって不要なもの)を外に出して、体の大掃除をしてくれるデトックス効果が非常に高い発酵飲料。

1日の時間帯の中で、午前中が体の排泄の時間と言われていて、最もデトックスしやすい時間と言われています。
正確には朝の4時〜正午までが、人間の排泄力が最も高まる時間。
そういうこともあって、午前中にコブチャクレンズを飲むことで効果を実感する人が多く、さらにパワーが何十倍にも加速すると言われています。

午前中の排泄の時間にデトックスドリンクと言われているこんぶ茶クレンズを飲むことで、明らかに体重の変化、体のサイズダウンの仕方、体調がものすごく良くなったことを実感しました。

置き換えダイエットなどは、夜の置き換えが最も痩せやすいと言われているのですが、昆布茶クレンズの場合はお夜の方が置き換えより、朝の置き換えの方が結果が出ました。(体重の減りが全く違う)

夜の置き換えの方が明らかに辛いから痩せそうだし、一般的には本気ダイエットなら夜置き換えでしょ!っていう常識が破れた瞬間だったりします^^;

 

3、水分が足りない
美容にこだわるモデルさん達も1日2リットル飲んでます!な人が多いので、水は飲んだ方がいいんだろうなとは分かっていたんですが、私は、ただでさえ”むくみやすい体質”なので、お水摂るのも必要以上には絶対摂らないタイプだったんです。
ただ、お水は摂った方がいいですね。当たり前のことなんですが、今回コンブチャダイエットしてから、めちゃくちゃ実感しました。

水分を摂ることで、
・代謝があがる
・脂肪燃焼
・血液サラサラ
・老廃物排出
・便秘解消 など・・・
様々な作用があるらしいです。

こんぶ茶クレンズは、デトックドリンクなので体の大掃除してまわって老廃物を体の外に排出する際、汗、便、尿で排出しないといけないんです。その時に、水分が足りてないと排出する力が弱まってしまうんです。

コンブチャクレンズは特に、脂肪燃焼、脂肪排出などの作用もあるので、水分を摂って、きちんと老廃物を尿や便としてしっかり排出するためには、水分が必要なので、水分不足は致命的。

1日2リットルとは言わずとも、まずは1.5リットルからはじめて、お水を飲む習慣をつけてあげるとGOOD!

私は、コンブチャクレンズを炭酸水で割るのが一番好きなんですけど、かなり

 

コンブチャクレンズ ダイエット効果

実際に飲んでみた。

コンブチャクレンズを実際に飲み始めました。

コンブチャクレンズ ダイエット方法

効果的な飲み方 (方法)

1、ファスティング (断食)
→1日間、2日間、3日間など。

2、1日1回置き換えをする
・朝だけ置き換え
・昼だけ置き換え
・夜だけ置き換え

3、置き換えしない (タイミング法)

コンブチャクレンズの効果的な飲み方として、ざっくり分けて3パターン。

効果的な飲み方 (タイミング)
・運動前(ヨガ前)
・運動ご(ヨガ後)
・半身浴前
・食事前
・食事後
・朝起きて(朝食前)
・就寝前
・間食として

効果的な飲み方 (割り方)
・炭酸水
・ミネラルウォーター
・牛乳
・豆乳
・ヨーグルト
・お湯
・りんごジュース
・青汁
・グラノーラ
・パンケーキのシロップ代わり
・お酒
・グリーンスムージー

 

>>コンブチャクレンズ クーポンコードで最安値で購入できる??

-Uncategorized

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

関連記事はありませんでした